Sabahları tekrar tekrar kapatılan, ertelenen alarmlarla güne zor uyananlardansanız öncelikle uyku kaliteniz hakkında bazı ayrıntıları bilmeniz gerekiyor. Yatağınızda gece boyu dönüp duruyor ve bir türlü uykuya dalamıyorsanız değişikliklere öncelikle yastığınızdan başlamalısınız. Sağlıklı uyku için yastık seçimi konusunda bazı ayrıntıları araştırmalı ve bunları hemen uygulamalısınız. Yalnızca uyku kaliteniz için değil içerdiği kimyasallar gereği sağlığınız için de […]

Fondöten, makyaj rutininin yıldızı ve vazgeçilmezi. Hemen hemen herkesin kullanmayı tercih ettiği cilt zemini ile yüz rengini eşitlemeye yarayan bir makyaj ürünü. Bu ürün kullanımının asıl amacı cilt kusurlarını örtme, sivilce lekelerini kapatma ve yüzde oluşan renk eşitsizliklerini düzenlemedir. Özellikle, kızarık cilt yapısına sahip kişiler kızarıkları kapatmak için bu tarz ürünleri kullanır. Peki her fondöten […]

Modern yaşam, insanı hareketsizliğe, hazır gıda tüketimine ve çoğu zaman da stresli bir rutine sürükleyebilir. Tüm bu etkenler insan vücudunda birtakım toksinlerin birikmesine neden olur. Neden Detoks Yapmalısınız? İnsan vücudunda salgılanan bir takım zehirli maddelere toksin adı verilir. Toksinler vücudumuzda atıl durumda bulunan ve insan vücudu için işe yaramayan, hatta insana zarar veren maddelerdir. Bu […]