Magnimore Plus Magnezyum İçeren Takviye Edici Gıda

Magnezyum Eksikliği Nedir?

Merhaba dostlarıım, bloğuma hoş geldiniiz 🙂 Bugün sizlere kullandığım, hayatımı düzenlememe yardım eden bir takviyeden bahsedeceğim: Magnimore Plus Magnezyum İçeren Takviye Edici Gıda … Yoğun spor, yürüyüş yapan biri olduğum için elimden geldiğince beslenmeme de dikkat etmeye çalışıyorum. Özellikle yoğun pratik yaptığım dönemlerde ekstra kalsiyum, protein, magnezyum alarak vücudumun ihtiyaçlarını gideriyorum. Spor ve beslenme ilişkisinin […]

Devamını Oku

Unsuz Şekersiz Kek Tarifi

Unsuz Şekersiz Kakaolu Muzlu Kek Nasıl Yapılır?

Merhaba dostlarıım, bloğuma hoş geldiniiz 🙂 Bugün sizlerle oldukça sağlıklı ve tatlı ihtiyacınızı gideren bir tarif paylaşacağım: Unsuz şekersiz kek… Eğer muz ve pekmez seviyorsanız bu tada bayılacaksınız. Hatta soğuk olarak tüketildiğinde brownie tadı geliyor ve süt, çay ya da kahve ile inanılmaz leziz oluyor. Ben genellikle yoga pratiklerinden önce gelen tatlı krizimi bastırmak için […]

Devamını Oku

Un Helvası

Un Helvası Nasıl Yapılır?

Merhaba dostlarııım, bloğuma hoş geldiniz 🙂 Bugün çok çok sevdiğim bir tarifi paylaşacağım sizinle: Un Helvası… Helvayı çok çok severim ancak yapımı oldukça zor olduğu için yoğun olduğum dönemlerde yapamıyorum. Ancak kendime ödül vermek istediğim ve daha sakin dönemlerde yapıyorum. Yemek yemek için yaşayan yengeç burcu kadınıyım resmen dostlar 😀 Bence un helvasının güzel olmasındaki […]

Devamını Oku

Brüksel Lahanası Haşlama

Kolay Aperatif Yemekler

Merhaba dostlarıım, bloğuma hoş geldiniiz 🙂 Bugün aperatif yemeklerden olan brüksel lahanası haşlama tarifi vereceğim. Birçok yemeğin yanında yapıyorum ve oldukça lezzetli ve besleyici oluyor. Pandemiden önce gittiğimiz restoranlardan vs sıklıkla servis ediliyordu ve ben de çok severek yediğim için evde yapmaya karar verdim. Brüksel lahanası her ne kadar lezzetli olsa da temizlemesi oldukça zor […]

Devamını Oku

Brüksel Lahanası Yemeği Tarifi

Brüksel Lahanası Yemeği Nasıl Yapılır?

Merhaba dostlarıım, bloğuma hoş geldiniiz 🙂 Bugün sizlere ailecek çok severek tükettiğimiz bir yemekten bahsedeceğim: Brüksel Lahanası Yemeği Tarifi … Brüksel lahanası potasyum, C ve K vitamini açısından oldukça zengindir. Aynı zamanda bağışıklığı kuvvetlendirerek hastalıklara karşı korur. Bu yüzden evde mümkün olduğunca yapmaya çalışıyorum ve sebze sevmeyen eşim bile bu tarifi severek yiyor. Brüksel lahanasını […]

Devamını Oku
1 2 3 10