Decathlon Şort Tayt Modelleri

Decathlon Şort Tayt Modelleri

Merhaba dostlarım, bloğuma hoş geldiniz 🙂 Bugün sizlere geçtiğimiz aylarda yaptığım şort alışverişinden bahsedeceğim. Yaz aylarında şort giymeyi çok seviyorum özellikle günlük hayatta rahat ediyorum ve serin tutuyor. Bir de spor yaptığım için ekstra rahat oluyor. Decathlon markasını çok sevsem de beden konusunda değişkenlik gösteriyor. Şort arayan varsa hem fikir olur hem de Decathlon şortları […]

Devamını Oku

Kimler Yoga Yapabilir?

Yoga Yapmak İçin Esnek Olmak Gerekir mi?

Merhaba dostlarım, bloğuma hoş geldiniz 🙂 Instagram üzerinden yapılan yorumlara baktığımda yoga ile ilgili önyargılar olduğunu gördüm. Bunların başında “yoga yapmam için zayıf olmam gerekir.” yoga yapmam için esnek olmak zorundayım.” “hayatta başımın üzerinde duramam.” “yoga yapmam için duygulanım açısından olgunlaşmam gerek.” gibi bir sürü önyargıların bulunması… Yoga paylaşımlarım öncelikle kendi gelişimimi takip edebilmem ve […]

Devamını Oku

Spor Giyim Markaları

Spor Giyim Markaları

Merhaba dostlarııım, Bugün sizlere spor kombin önerisinde bulunacağım ve en çok hangi markalardan alışveriş yaptığımı anlatacağım. Spor konusunda en fazla alışverişi bu yıl yaptım. Bunda yoganın etkisi büyük, öncesinde yüzüyordum. Yüzdüğüm dönemde daha çok iki ya da üç mayo ile idare ediyordum. Bir de haftada üç kez yaptığımdan dolayı kıyafet yetiştirme derdim olmuyordu. Ancak yogayı […]

Devamını Oku

Spor Kombinleri

Yoga Kıyafetleri Nasıl Olmalı?

Merhaba dostlarım, Bugün sizlere kombin önerisinde bulunacağım. Son zamanlarda sarı rengi o kadar çok seviyorum, kendime yakıştırıyorum, enerji veriyor ki anlatamam 🙂 Pandemi döneminde en özen gösterdiğim konulardan biri kendimi iyi hissedecek uğraşlara vakit ayırmak… Hem kendimi iyi hissediyorum hem de bağışıklığı kuvvetlendirdiğini düşünüyorum. Hatta bu süreçte kendime kazandırdığım en iyi alışkanlık, mutlu olduğun ne […]

Devamını Oku

Yogadan Öğrendiklerim

Yoga Yapmak Ne İşe Yarar?

Merhaba dostlarım, Instagram’dan takip ediyorsanız biliyorsunuz ki spor benim içinn bir tutku, kendimi dinlediğim, sabrı öğrendiğim yer… O yüzden mümkün olduğunca haftada 5 kez spor yapmaya çalışıyorum. Spor geçmişimi merak ederseniz Spor Yapmaya Nasıl Başlanır? yazımı okuyabilirsiniz. Bu yazımda çok sorulan soruyu da yanıtlamak istiyorum. Spor eğitimi ya da ders vermiyorum. Bu alanda eğitim almadım, öyle […]

Devamını Oku
1 2